Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
186.1 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
2663 kcal
|
Fat: 131.33g | Prot: 110.11g | Carb: 256.69g.
Breakfast: От Палыча Пирожное Картошка, Киприно Масло Сливочное 82%, Восточный Берег Икра Лососевая Горбуши 200, Самбери Хлеб Заливной. Lunch: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Starbucks Сахар, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Рис Вареный, Своя Компания Уха из Белой Рыбы, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Dinner: Золотой Век Грильяж, Valio Сметана 42%, Самбери Хлеб Белый, Яйцо Куриное, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Other: Семушка Персики Сушеные. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khanka-tatjana's weight history
|