Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
170.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 29.46g | Carb: 112.13g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Винегрет, Папа Может Сардельки Трескучие, Картофель Отварной. Dinner: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет, Папа Может Сардельки Трескучие, Barilla Спагетти #5. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария3468's weight history
|