Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
121.0 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1889 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 140.40g | Carb: 207.38g.
Breakfast: Черноплодная Рябина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Кабачок, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Casarelli Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный, Агро-Альянс Булгур. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abrxo's weight history
|