Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 53.69g | Carb: 191.00g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Яйцо (Целое), Starbucks Сахар, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bluedino Сыр, Pikok Колбаса Краковская, SPAR Багет Французский. Lunch: Залесский Фермер Сметана 15%, SPAR Багет Французский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген, Залесский Фермер Сметана 15%, SPAR Багет Французский, Арбуз, Кабачки + морковь+лук+помидоры, Перцы фаршированные со свин.вырезкой и рисом. Snacks/Other: Emotionali Chocolate Toffees, Мария Печенье Галетное. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cofeinca's weight history
|