Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 96.85g | Carb: 133.89g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капучино, Жареное Яйцо, Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Помидоры, Овощное Рагу с Говядиной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Лук, Помидоры, Судак Запеченный. Snacks/Other: Финик, Персики, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка Творожная 5% (с Белым Изюмом). more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настена30's weight history
|