Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
151.5 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2019:
|
1779 kcal
|
Fat: 151.57g | Prot: 83.99g | Carb: 20.21g.
Breakfast: Алина Фарма Коллаген, Морской Котик Печень Трески Премиум, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bulletproof. Dinner: Филе Индейки, Мираторг Бекон Любительский, Гусиное Мясо, Мираторг Колбаска Тирольская , Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
uykka1992's weight history
|