|
ну че обратно худеем
|
101.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 76.07g | Carb: 128.15g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lunch: Картошка Тушеная, Свинина Тушеная, Индейка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Epica Йогурт Натуральный, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курабье, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
|
1624 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 40 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulyashka's weight history
|