|
Да, да, да!!!!
|
178.1 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 119.23g | Carb: 152.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яичница с Помидорами, Овсяноблин. Lunch: Банан, Овсяноблин, Сосиски Молочные, Активия Смусси Клубника Банан. Dinner: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чука, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trktv10's weight history
|