Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 113.80g | Carb: 65.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Окрошка, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Эклер. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina.dan's weight history
|