|
Сегодня у мужа ДР и будут гости....как бы сделать так,чтобы не было плюса завтра😁
|
179.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2019:
|
2102 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 118.70g | Carb: 96.73g.
Breakfast: Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Белый Хлеб, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Чудо Десерт Три Шоколада, Шато Тамань Шампанское Брют, SPAR Салат с Кальмаром, Салат Капрезе, Хачапури пп. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|