Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
151.7 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 147.39g | Carb: 85.75g.
Pre-Breakfast: Иван-Поле Коллаген. Breakfast: Маркет Перекресток Моцарелла Мини, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Помидоры. Second Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Куриная Грудка Отварная, Nutriversum Isopro. Snacks/Other: Borges Rice And Hazelnut Drink , Растворимый Кофе (из Порошка), I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katiay89's weight history
|