Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
820 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 61.63g | Carb: 70.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малина, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сырники с Рисовой Мукой, Chikalab Паста Белая с Кешью. Lunch: Луговая Свежесть Сыр 9%, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Лента Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Капучино, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia.71's weight history
|