Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 119.39g | Prot: 59.61g | Carb: 26.92g.
Breakfast: Вкусвилл Колбаса Жареная «Домашняя», Кофе (из Молотых Зерен), Сыр 🧀 45%, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Домик в деревне Сливки 33%. Dinner: Вкусвилл Колбаса Жареная «Домашняя», Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kozaza's weight history
|