Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
839 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 32.38g | Carb: 97.91g.
Breakfast: Фруктовое Облако Желе, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Кубанская Буренка Сметана 20%, SPAR Оладьи из Кабачков. Dinner: Имбирь, Чай, Варенье, Волков Котлета Куриная с Овощами, Сметана 20%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Волков Котлета Куриная с Овощами, Фруктовое Облако Желе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.olli_'s weight history
|