Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 49.97g | Carb: 154.59g.
Breakfast: Груша, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Сметана 20%, Кабачковые Блины. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Груша. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuLyDyA's weight history
|