Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
139.1 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 38.46g | Carb: 148.67g.
Breakfast: Вафли, Keano Шпроты в Масле, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяное Печенье. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель. Dinner: Майонез, Красные Помидоры. Snacks/Other: Песочное Печенье, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Арахис. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|