Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2019:
|
2261 kcal
|
Fat: 174.37g | Prot: 102.54g | Carb: 69.71g.
Breakfast: Сибирский Кедр Мармелад Ягодень, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Кешью. Dinner: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Утиный Жир, Фермер-Центр.Рф Мука Льняная, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Жареная Баранина, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сало, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Семеринка, Баранина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
28 Aug 19 by member: katesuper85
|
Да чет нежданчик, наверное КД просто прошли и все, других объяснений нет просто
28 Aug 19 by member: shadow1986
|
А калорий сколько сейчас у тебя?
28 Aug 19 by member: katesuper85
|
28 Aug 19 by member: shadow1986
|
Значит на подъёме худеешь 😁
28 Aug 19 by member: katesuper85
|
вот это мне и не нравится, к одному бы уже знаменателю прийти)
28 Aug 19 by member: shadow1986
|
мне в начале сентября на набор надо, а я худею😕😈
28 Aug 19 by member: shadow1986
|
Тань, одного знаменателя не бывает😂 тебя не поймёшь, то ты живот хочешь добить, то на набор 🙈😂 раз худеется на 2200, то посиди ещё месяц, подсуши живот, потом на набор пойдёшь 😉
28 Aug 19 by member: katesuper85
|
у меня живот хуже стал, он худеет и сушится на 1500 примерно
28 Aug 19 by member: shadow1986
|
ты уже пропустила, они вернулись сегодня, правда остальные 100г куда-то потерялись и не дошли до адресата😂
28 Aug 19 by member: shadow1986
|
все таки организм человека странная вещь, непредсказуемая почти)
28 Aug 19 by member: shadow1986
|
Очень непредсказуемая ☝️ я когда набор ММ начала у меня вес за первый месяц скаканул на 1,5 кг) потом за второй месяц (чуть больше) эти кг ушли) на третьем месяце ещё плюс кг. В итоге за 3 месяца ММ набор 1 кг был 😆 вот такой странный процесс 😂
29 Aug 19 by member: katesuper85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|