Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 102.02g | Prot: 38.11g | Carb: 41.35g.
Lunch: Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Перекресток Салат Гнездо Глухаря. Dinner: Золото Европы Сыр Маасдам, Карусель Салат из Свеклы с Чесноком, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|