Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
139.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 74.15g | Carb: 86.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречневая Каша, Красный Октябрь Конфеты Столичные. Lunch: Батон Нарезной, Сыр Сулугуни. Dinner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Запеканка из Цветной Капусты. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga_Suvorova's weight history
|