Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
|
542 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 35.46g | Carb: 43.58g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|