Что это?🤔 Знак? 🤔 "911" - жир взывает о помощи?! 🤪😁 Я уже забыл, как организм реагировал на повышение калорий в прошлый раз. Он сбрасывал вес! Надеюсь увидеть это опять! 🥳 Чувствую, что остановив выход на поддержку в июле, я совершил ошибку. 🤔🥴 Однако, понаблюдаем ещё за этими процессами. 🧐😲😁 "911" - круто, но "Олимпиада 80"- круче!!! 🥳
|
200.8 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2019:
|
2482 kcal
|
Fat: 108.99g | Prot: 110.45g | Carb: 266.46g.
Breakfast: Великославич Сыр Классик Мускат, Белый Хлеб, Яичница, Латте, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Болгарский Перец. Lunch: Капкейк, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Интелл Финики, Сладкий Орешек Moda Milan, Кофе (Растворимое), KDV Tondi, Кофе (Растворимое), Рот Фронт Конфеты Ромашка, ВкусВилл Печенье Овсяное. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
Comments
26 Aug 19 by member: LudaShe
|
😂😂😂Юрчик 😂😂😂🍾🍾🍾💃💃💃💃💃💃Вот так нужно с ним жёстко,его же методами(я вес имею ввиду 😂)
🤝🤝🤝🤝🤝🤝Я тоже же переживаю,мы ж то в одной команде-банде😂😊😉
26 Aug 19 by member: МаковаТ
|
Ха! Я тоже совершила ошибку в июле! Но это полезный опыт. Буду знать и не повторять😄
27 Aug 19 by member: Ilkaeva68
|
27 Aug 19 by member: zolotareva8181
|
LudaShe, нам ли жить в печали!? 😉
27 Aug 19 by member: revyura
|
Таня, спасибо! 😀 Девушки в красном лезгинку танцуют?! 🕺🕺🕺🕺🕺🕺🤣 Хорошего тебе дня и настроения! 😉
27 Aug 19 by member: revyura
|
Ilkaeva68, будем учиться на ошибках! 🤪😁😅
27 Aug 19 by member: revyura
|
Надя, спасибо! 😉 Вчера, когда шагал свои 12 км. вспоминал Вас. Засчитал проеденное в предподготовку к бегу. 😅
27 Aug 19 by member: revyura
|
Вот, Юра, а я тебе говорила! И мой пример тебе оказался не пример))))))
29 Aug 19 by member: greenkrapiva
|
greenkrapiva, каюсь! 🥴 🤣🤣🤣
29 Aug 19 by member: revyura
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|