Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2019:
|
1794 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 111.72g | Carb: 112.95g.
Breakfast: Argeta Паштет из Тунца, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи Тушеные, Тефтели. Dinner: ПРЗ-ДВ Икра Сельди Ястычная Солёная в Масле, Billa Оладьи Печеночные, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. more...
|
|
2273 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|