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Parece que me he comido a Agosto 🤣🤣🤣, vuelta a la rutina!
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227.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 August 2019:
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1167 kcal
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Fat: 23.51g | Prot: 89.92g | Carb: 143.48g.
Breakfast: Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Don Simón Zumo de Naranja con Pulpa. Lunch: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre, Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Pechuga de Pollo. Dinner: Central Lechera Asturiana Batido de Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Philadelphia Philadelphia Active, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Other: Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. more...
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gaining 1.6 lb a week
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