Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
160.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 94.48g | Carb: 94.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное, Сахар, Кофе, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Окей Виноград Черный , Сметана , Борщ со Свининой. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|