Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
208.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 146.47g | Carb: 159.42g.
Breakfast: Алые Паруса Хлеб Гречишный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Guarchibao Напиток Саше, Danone Биобаланс, Простоквашино Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
акралцл's weight history
|