Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2019:
|
663 kcal
|
Fat: 20.75g | Prot: 17.92g | Carb: 103.97g.
Breakfast: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Северное Молоко Молоко 3,2%, Дикси Яблоки Эконом, Русский продукт Геркулес Традиционный, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|