Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
140.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2019:
|
2634 kcal
|
Fat: 136.97g | Prot: 70.13g | Carb: 176.07g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Фрикадельки из Говядины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Виски, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Самбери Салат Нептун, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|