Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
132.5 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2019:
|
748 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 22.15g | Carb: 106.28g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Яблоки Белый Налив, Арбуз, Дыня Торпеда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Сало, Яичница, Кабачковый Торт. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuLyDyA's weight history
|