Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2019:
|
799 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 29.42g | Carb: 107.09g.
Breakfast: Маффины, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Вареное Яйцо, Кинза, Базилик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Красные Помидоры. Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. Snacks/Other: Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
azatsogoeva's weight history
|