Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
255.7 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2019:
|
1897 kcal
|
Fat: 111.93g | Prot: 120.64g | Carb: 95.30g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, ВИК Холодец Говяжий, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Баранина, Картошка Тушеная. Dinner: Баранина, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aksana_m's weight history
|