Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 146.06g | Prot: 71.86g | Carb: 65.58g.
Breakfast: SPAR Закуска Праздничная. Lunch: Перекресток Салат Гнездо Глухаря, Перекресток Свекла с Чесноком. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Пиворама Сырные Шарики с Соусом Сладкий Чили, Петелинка Шарики Куриные, Достаевский Чимичанга. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|