Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
658 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 28.72g | Carb: 66.44g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Шарлотка с Яблоками и Корицей. Snacks/Other: Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tato4ka1987's weight history
|