|
Талия 64
Бёдра 95
Грудь 85
Щиколотка 22,5
Икра 40
Ляшка 57
|
119.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 67.30g | Carb: 143.76g.
Breakfast: Азбука Вкуса Печенье с Клубничной Начинкой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо, Good Day Капучино, Vici Крабовые Палочки Классические, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти. Lunch: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мороженое Пломбир в Стаканчике с Заменителем Молочного Жира. Dinner: Good Day Капучино, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Вареное Яйцо, Помидоры, Людмила Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Классические. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira212121's weight history
|