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Moin Moin und einen wunderschönen Freitag wünsche ich euch
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285.3 lb
Lost so far: 89.5 lb.
Still to go: 108.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 August 2019:
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1559 kcal
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Fat: 49.12g | Prot: 81.74g | Carb: 198.02g.
Breakfast: Maribel Erdbeermarmelade, Lidl Rosenbrötchen, Flohsamenschalen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Senfsoße, Schellfisch, Salzkartoffeln. Dinner: Räucherlachs, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Nord Fresh Kaudragees Mint Flavour, Wassermelone. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Wusel 😍
15 Aug 19 by member: Levka...
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16 Aug 19 by member: fit for happines
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Moin liebe Wusel und einen schönen Start ins Wochenende 😊 Musste gestern sehr aufpassen nicht auf die A27 abzubiegen, sondern weiter nach Hamburg zu fahren
16 Aug 19 by member: Pinguin1512
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16 Aug 19 by member: braeburna
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16 Aug 19 by member: schnorra
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Guten Morgen 🙋🏻 liebe Wusel, das wünsche ich Dir auch ☀️🌸
16 Aug 19 by member: Huehndez17
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16 Aug 19 by member: calpe2012
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Dur auch einen schönen Tag 🙋♀️🌞
16 Aug 19 by member: wuschel_75
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