Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
112.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 65.16g | Carb: 21.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Кето Вафли, Шоколадный Маскарпоне 🍫. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Желтый Сладкий Перец, Кабачки Жареные, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бёдра Сулугуни 🧀, Шоколадный Маскарпоне 🍫. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kozaza's weight history
|