Blessed's Journal, 12 August 2019

Baixando lentamente...só ter paciência

168.2 lb Lost so far: 9.0 lb. Still to go: 7.3 lb. Diet followed reasonably well.

losing 0.4 lb a week

Comments

isso mesmo...não adquirimos o peso da noite para o dia tbm...foco e persistencia e leve o tempo que passar para chegar ao objetivo. Força pra nós.

12 Aug 19 by member: shirleirs


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