Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 99.71g | Carb: 212.92g.
Breakfast: Яблочный Рулет, Haferflocken Овсяные Хлопья, Голубика, Малина, Schogetten Airy, Ежевика. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Своя Линия Шинка Екстра, Almette Творожный Сыр, Формула Смаку Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Кофе Латте, Рудь Мороженое 100%, Кукуруза Вареная, Аркадия Виноград. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|