Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
120.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 109.65g | Prot: 64.21g | Carb: 78.64g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Щековина Станичная, Мясной Ряд Мясо Прессованное, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Персик, Домино Торт Танита, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Салат Спаржа с Морковью, Ашан Горбуша Х/К, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
10 Aug 19 by member: alexandr.w.p1975
|
да, отдыхать хорошо, но это не из-за отдыха, ты ж знаешь😟
10 Aug 19 by member: shadow1986
|
Надеюсь, что всё таки причина это активный отдых. А всё остальное домыслы, которые пройдут.
10 Aug 19 by member: alexandr.w.p1975
|
Саш,. я оптимист и это стресс
11 Aug 19 by member: shadow1986
|
Ясно. Ты справишься со стрессом. Кстати, как новая работа?
11 Aug 19 by member: alexandr.w.p1975
|
11 Aug 19 by member: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|