Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
247.8 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 69.32g | Carb: 102.86g.
Breakfast: Арбуз, Конфета, Разносол Грузди Соленые, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Котлета Куриная. Lunch: Арбуз, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Разносол Грузди Соленые, Минтай Жареный. more...
|
|
2448 kcal
|
Activities & Exercise:
работа в саду - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|