Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
211.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 122.67g | Carb: 86.15g.
Pre-Breakfast: Now Foods Omega 3. Breakfast: Авокадо, Dan Cake Хлебцы Житние с Кунжутом, Руккола, Семга Слабосоленая, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Оливковое Масло, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Малина, Голубика, Арбуз. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Bellezza Моцарелла. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
G.Iryna's weight history
|