Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 109.57g | Carb: 82.88g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Яичница, Табрис Хлеб Бородино Ржано-Пшеничный Постный. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Dinner: Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Морковь, Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elaniya's weight history
|