Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 40.54g | Carb: 101.47g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Elmika Отруби Пшеничные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuLyDyA's weight history
|