|
три дня сладкого,пиво и пицца дают о себе знать))) заклинание на следующую неделю: "водичка как пришла,так и уходи и прихвати с собой жирок"
|
142.4 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2019:
|
848 kcal
|
Fat: 14.68g | Prot: 65.62g | Carb: 114.84g.
Breakfast: Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%, Настоящая Хозяйка Пшеничная Крупа. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Авлан Пирожное Обжорка. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|