Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
182.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 180.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 92.55g | Carb: 142.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сырники Домашние, Пицца Домашняя. Lunch: Сырники, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Котлета Куриная, Салат Овощной, Даниссимо Творожный с Киви. Snacks/Other: Excess Free Халва, Чай с Сахаром. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
any707's weight history
|