Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
185.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 45.95g | Carb: 155.85g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Борщ, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами. Dinner: Овощное Рагу. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Schogetten Airy Dark Cherry, Смешарики Молочный Коктейль Вкус Клубничное Лето, От Мартина Семечки Отборные, Coca-Cola Кола. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandra382's weight history
|