Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
184.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 182.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
533 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 35.73g | Carb: 32.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Сметанин Сырок с Ванилином, Картофельное Пюре, Кофе с Сахаром, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Печень, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
any707's weight history
|