Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
196.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 118.45g | Carb: 111.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Российский, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Самсон Ежики, Печень Говяжья Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Бананы, Северная Долина Творог Обезжиренный, Княгинино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chanterella's weight history
|