Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
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125.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 July 2019:
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1125 kcal
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Fat: 36.89g | Prot: 86.19g | Carb: 106.52g.
Breakfast: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Danone Skyr Nature, Carrefour Bio Boisson au Soja, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits. Lunch: Baguette, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Picard Mini Pain aux Raisins, Graines de Tournesol Décortiquées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Markal Levure Maltée. Dinner: Carrefour Pesto Rosso, Riz Basmati (Cuit), Sauce de Soja, Picard Mélange de Légumes Asiatiques, Leader Price Thon au Naturel , Markal Levure Maltée. Snacks/Other: Lindt Chocolat Praline, Melon, Raisins Secs, Noisette. more...
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gaining 0.7 lb a week
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