|
Ну что? Стартуем к последней цели.
|
143.1 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 121.37g | Prot: 36.46g | Carb: 12.34g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Белый Город Сливки 33%, Быстро-Хлеб, OY_Паштет Печень Куриная. Lunch: Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Iberica Оливки без Косточки, Быстро-Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный, Excess Free Халва. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|