|
Немного утренних радосте
|
185.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
2097 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 97.94g | Carb: 194.76g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Setra Паштет Куриный, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Блинчики. Lunch: Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Токио Сити Сковорода "Пикник" с Цыпленком. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|